Человеческое зрение — чрезвычайно сложный и чудесный дар природы, отражающий наши разнообразные души и физическое состояние. Однако, в то же время, зрительный орган является крайне уязвимой структурой организма, здоровье которой сегодня становится все труднее поддерживать. Неблагоприятная экологическая среда, способствующая распространению различных аллергий, продолжительная работа за компьютером, чтение, шитье, вязание и другие интенсивные зрительные действия в условиях низкой освещенности, использование различных косметических средств (часто с высоким содержанием раздражающих и вредящих веществ) и рядом прочих факторов, ускоряют развитие заболеваний придатков глаза — век, слизистой или конъюнктивы глаза, а также слезного аппарата, значительно ухудшая качество жизни. Помимо упомянутых выше негативных факторов, мы часто упускаем из виду и пренебрегаем гигиеной глаз и защитой таких деликатных барьеров, как веки.
Гигиена век для профилактики зрения
Гигиена век - эффективная профилактика здоровья глаз и зрения
Особенности строения век и их значение
Веки являются одним из важнейших барьеров, которые предотвращают попадание различных инфекционных бактерий в глаза и защищают от неблагоприятного воздействия окружающей среды. На свободных краях век расположен ряд желез — сальных или мейбомиевых — которые производят субстанцию — секрецию, которая образует слезную пленку с масляным слоем, защищающим глазное яблоко от высыхания и обладающим бактерицидными свойствами. Дисфункция мейбомиевых желез — одна из наиболее частых причин, способствующих развитию блефарита или воспаления края века.
Что указывает на то, что вашим глазам нужна гигиена век?
Классические симптомы, наблюдаемые при воспалении и указывающие на необходимость гигиены век:
- покраснение век и глаз,
- жжение,
- ощущение инородного тела в глазах,
- выделения из глаз,
- твердые частицы на ресницах и в уголках глаз, которые особо ощутимы после пробуждения, слипаясь вместе, препятствуя нормальному открытию глаз,
- гиперчувствительность к свету и даже нарушение зрения,
- в более тяжелых и длительно не леченных случаях наблюдается утолщение века и шелушение кожи.
Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, не сомневайтесь и немедленно обратитесь к офтальмологу!
Как правильно проводить гигиену век при воспалении?
Правильная гигиена век способствует правильному функционированию мейбомиевых желез, нормализует обмен веществ в коже и обеспечивает формирование полностью функциональной слезной пленки. Доказано, что чистка век по утрам и вечерам снижает выраженность симптомов блефарита и, в частности, предотвращает его повторение или обострение. Также гигиена ресниц значительно облегчает состояние пациента, страдающего синдромом сухого глаза.
В случае воспаления теплые компрессы могут облегчить симптомы. Прекрасной альтернативой является использование специальных тепло-холодных очков или силиконовой маски, доступных в медицинских учреждениях и аптеках. Согревающие маски-очки улучшат микроциркуляцию крови в коже и расслабят кожу вокруг глаз, а при использовании средств ухода будут способствовать всасыванию ценных веществ в более глубокие слои кожи. Особенно рекомендуется при блефарите, дисфункции мейбомиевых желез и переутомлении глаз. Для согревающего эффекта маску-очки помещают в тканевый футляр, а затем в микроволновую печь примерно на 15 секунд (не больше!). Для эффекта холода маску следует поместить в тканевый футляр и затем несколько минут хранить в морозильной камере или холодильнике. Прохлада освежает и тонизирует кожу вокруг глаз и делает ее более упругой. Холодная маска особенно рекомендуется при отеке или гематоме вокруг глаз и при травмах век. Также способствует восстановлению после пластических операций на веках и снимает усталость глаз, например, после длительной работы за компьютером.
Также можно произвести механическую очистку краев век, удалив твердые остатки специальными салфетками или ватными палочками и детским шампунем. Очистка должна быть легкой и щадящей, чтобы не травмировать нежные края век.
Хорошим средством от воспаления может быть массаж век. Делается это легкими массирующими движениями, век, пальцем по направлению к ресницам.
Для эффективной обработки век, включающей все вышеперечисленные процедуры, мы рекомендуем гигиену с помощью оборудования последнего поколения «BlephEx». Это быстрая и безболезненная процедура, которую проводят специалисты нашей клиники. Во время процедуры с BlephEx аппаратом специалист отдельно очистит каждое веко специальной пеной и одноразовыми насадками. Этот метод более эффективен, чем простое мытье век детским шампунем, и его не нужно делать часто. Этой процедуры часто бывает достаточно, чтобы уменьшить инфекции и воспаления в глазах хотя бы пару раз в год. Часто бывает достаточно делать эту процедуру хотя бы пару раз в год, чтобы уменьшить образование инфекций и воспалений в глазах.
В каких случаях гигиена век настоятельно рекомендуется?
Зрение является доминирующим чувством для большинства людей, поэтому регулярный уход за глазами, в том числе за здоровьем век и зрения, должен быть в списке профилактических мероприятий у каждого!